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姚莉/1956-春風吻上我的臉
發行 : 中國百代

電影"那個不多情"插曲
詞﹕狄薏(陳蝶衣) 曲﹕姚敏春風它吻上了我的臉告訴我現在是春天誰說是春眠不覺曉只有那偷懶人兒才高眠春風它吻上了我的臉告訴我現在是春天雖然是春光無限好只怕那春光老去在眼前趁著這春色在人間起一個清早跟春相見讓春風吹到我身邊輕輕的吻上我的臉春風它吻上了我的臉告訴我現在是春天春天裡處處花爭妍別讓那花謝一年又一年

老公退休症候群
（Retired HusbandSyndrome老公退休症候群）。華府郵報的網址（www.washingtonpost.com）所有新聞，可以免費電郵給朋友，這一則新聞是當天電郵最多的新聞。63歲的寺川櫻在一幢都市的公寓度過四十年的婚姻，由妻子升格為母親，兒女長大離家後又淪為女傭，因為後來老公對晚餐苛求和對她做的家事百般挑剔。三年前老公下班回來說準備退休，她絕望了，因為他還上班時，每天下班回家，侍候這位大老爺已讓她受不了，他退休後待在家裡，她想﹕「我還有活路嗎？」她想到離婚，但因怕經濟陷困境，只好維持婚姻，卻因此而悶出病來，因為他退休後完全斷絕社交生活，幾乎沒有朋友，常連續數週足不出戶，只是看報或電視，不然就對她大吼大叫，頤指氣使，還禁止她和朋友外出，一旦獲准外出，她還得事先為他準備好三餐才能出門。數月後，她得了胃潰瘍，說話言詞不清，眼睛四週長滿疹子。醫師發現她喉嚨長了息肉，卻不知起因為何，於是轉去精神科，被診斷為“老公退休症候群”（這是黑川醫師在1991年首先提出的）。       日本男人的“大男人主義”，我在年青時就聽過，我以為是屬於我父親那一代的，但還存在於我這一代，是我所無法想像的。由於文化的差異，美國的退休問題和日本有不一樣的地方。一星期後，同一報社的一位女記者寫了一篇美國的退休問題。美國婦女對於老公退休有兩個笑話，其一是“Forbetter or for worse, but not forlunch”（有福同享，有禍同擔，除了午餐），其二是“雙倍的老公卻只有半倍的錢”。       在美國，悶出病來的是退休的老公本身而不是配偶，尤其是在充滿有工作狂（Workaholic）的男人的華府、對這些男人來說，頭銜（Jobtitle）幾乎是它們的全部，退休時失去頭銜，幾乎失去一切，當然會產生憂鬱症（depression），尤其是除了工作同事之外，沒有別的朋友和興趣的人。這是男人上班，配偶待在家裡的情形。至於夫婦都工作的，就有了他的退休加上她的退休的問題。根據研究調查的結果，他退休而她仍在上班最令他不滿意了。他和她都退休的話有三種結果﹕第一種是婚姻本來就有問題的，平常因為兩人都忙著上班，婚姻問題能夠暫時避免，兩人都退休了，每天都在一起發生磨擦機會更多，最後走上離異一途。第二種是“婚姻的再生”（Renaissanceof Marriage），當然最好。第三種是介於兩種之間，兩方有在一起的時間，也有各自單獨行動的時間，當然最重要的是兩人都有朋友和各自的興趣和活動。心理專家同意像日本那對夫婦成天守在公寓裡的話，美國的退休夫婦也會發生類似的情形。       至於台灣呢？我在世界日報的網站找到一篇文章，是南投一位婦女看到中譯的〈退休老公症候群，日婦女的夢魘〉後寫的，摘錄如下﹕       我家的老公除了有川櫻的老公的症候（足不出戶，看電視和報紙，對家事百般挑剔）之外，要我每天依他開的菜單買菜，我每天（他不外食）必須按他指示，否則他會罵我懶，找我吵架，我真的快煮瘋了。       朋友的老公正相反，什麼都要「省」，為了省水，不洗澡，小便不沖水，衣服不換洗。兒子和媳婦為了怕兩老營養不良，買了熟食回來，除了被唸被罵，因捨不得把吃剩的倒掉，一熱再熱，吃出毛病而住進醫院。這種情形一年演上兩、三次。另一位朋友的老公更讓人受不了，一天到晚疑神疑鬼，例如她出門久一點，跟男人說話，出遊（單位的自強活動），有他認為可疑的男同事在內，回來就得聽他不堪入耳的辱罵。鄰 居王 太太的老公，固定每天早上五點吃早餐，十一點吃午餐，五點吃晚餐，逾時就生氣罵人。       我的姐夫從年輕就很會幫忙做家事，退休後更愛做，不過多了一張碎碎唸唸的嘴，把兒孫都「唸」得搬出去住。躲不掉的老姐說﹕「你就不能不要唸啊？」有一天，姐夫真的不唸了，因為他中風成了植物人了。瘦了一圈的老姐，現在常常勸我﹕「會做、會唸、會吃，總比什麼都不會來得好。」

貢寮露營記〈桃源谷〉
小咪說她長這麼大都沒露過營，所以趁這次「同事的貢寮老家之旅」，我就突發奇想請同事為我們準備帳篷。一行將近二十人，到達貢寮鄉已是週六下午，見路邊有一大片荷花池，大夥兒就很隨性地將車子停在路邊，下車拍起照來。
荷花盛開的照片想必大家看多了，所以我放上來的這張是荷花池旁邊的茭白筍
田。
同事的老家在貢寮，我們一放下行李，他就帶大家去附近的桃源谷
。〈這裡是僅次於擎天崗的大草原唷!〉 一下車就聽到小朋友一陣驚呼，原來有一群水牛正在山谷的水塘裡泡澡呢!
我們這一大群人實在太激動了，大家圍著這群水牛不斷地拍照。
結果，不出五分鐘，原本悠悠悠閒閒泡著澡的水牛家族，就這麼被我們給全嚇跑啦!
牛群走了之後，我們開始爬上桃源谷大草原
的最高點。
這裡就是桃源谷大草原的最高點，高度大約有600多公尺。大家看到這片雲霧，很自然地想起中國的水墨畫。
既然攻頂了，歡呼一下是一定要的啦!
還要手拉手、歪著頭，做出「愛心」的剪影喔!
從桃源谷下來，我們回到同事的老家，這是一棟很有歲月感的三合院石頭屋。
同事的媽媽煮了「石花凍」讓我們消暑，同事的爸爸摘了院子裡的蓮霧給我們吃。
鄉下的一切都是自給自足，各種食材吃起來都覺得特別安心。
晚上壯丁同事們，有的生火準備烤肉，有的負責在曬穀場搭帳篷。
還有的出門負責釣魚回來炸給大家吃， 突然有一種回到遠古時代過原始生活的感覺。
酒足飯飽之後，一群人又人手一網的去溪邊撈蝦子。
只要手電筒一照，蝦子就自動套入網，所以大家的漁獲量很不錯。但是最後我們還是把所有的蝦子都放回溪裡去了。
哈! 小咪終於圓了她的露營夢啦! 不過，發生一段小插曲~~清晨五點時，我突然聽見野狗繞著我們的帳棚喘氣，所以我們就落荒而逃
，全部逃進房間裡睡了!
第二天一早，大家開車到「遠望台親水公園」的露營區去。
小孩玩水游泳、大人在岸邊樹蔭下吃西瓜。
中午來到「澳底」漁港。
同事說到澳底吃海鮮，在地人都來這家老店。
吃完海鮮之後，我們順路到「靈鷲山道場」去看風景。
靈鷲山道場掛了很多五色旗。
這座門是靈鷲山的「天眼門」。
很可惜的是，好山好水的貢寮鄉，卻有這座龐大的「核四廠」。
回程經過海邊的這家「黃金咖啡」。
點一杯芒果冰沙，頓時這兩天在攝氏40度之下曝曬的勞累，就瞬間遺忘了。~【黃金咖啡】~
台北縣貢寮鄉美灩山街72號
〈02〉2490-3598
~【新港海鮮】~
台北縣貢寮鄉新港街60號
〈02〉2490-1061

夢想
幾歲的你開始失去了夢想？ 不再熱情、不再幻想、不再談論？
到老都還懷著不切實際的夢想，是可笑的、還是可敬的成分多一點？
舒子的名字有個 "舒" 字。
因為舒子爹打從舒子一出生，就希望舒子像舒伯特一樣會彈鋼琴。名字，寄託了父母對孩子的期待
，這...也算是爹的夢想嗎？
但是，手指小小短短的、沒啥天份的小舒子，
總是拿五線譜豆芽菜沒辦法，一個一個音要用計算的才知道是啥，
小時候即使阿爹拿著棍子在一旁伺候，留著眼淚，怎麼也學不會。
倒是舒子的007哥哥，一口氣就拿下高雄市鋼琴比賽的前幾名，
雖然小小年紀，007在天堂，舒子在地獄，說真的，當時還挺落寞的...
只是自從007得獎以後，往後舒子自我介紹那個 "舒"，都會說：我爸希望我像舒伯特一樣會彈鋼琴，但是我把這個機會讓給我哥哥了！
音樂夢，不如KTV飆歌來得舒暢自在。  呵呵~ 我轉型成功了！ ^_^y
那年，租的房子附近有個音樂教室。每天上下班經過，都忍不住看好幾眼。
有一天鼓起勇氣進了門，老師談了一取豎琴給我聽，當下迷倒了我。
那一曲是入門101，簡單得很，舒子可以確信聽三次就記下所有的音符，
但是老師彈的悠悠揚揚，扣人心弦。
老師說搬運不會很困難，是豎琴的優點之一。
似乎有個夢想細胞，蠢蠢欲動。 我要學好，退休以後在醫院大廳免費彈豎琴，用音符安慰久候的病痛心。
30歲長出來的夢想，30歲開始努力會不會太遲？
沒想到，以前的副院長捐了一台鋼琴，放在醫院大廳。
社工室找了志工，輪流彈著琴。
我那用音符安慰人心的目標，很快的有了別人幫忙實現了。
那豎琴呢？  現在沾染著灰塵。
忙碌(懶惰？)、改變心志、的確認真學了一年，而小時候學琴的困境再度出現。
55歲時，我的夢想可以實現嗎？
"人因為夢想而偉大"，是誰說的？
這份偉大，我想部分是來自於勇於嘗試之後的自知。
從安琪拉
那裏看見這首歌，就貼過來鼓勵自己吧！
最初的夢想 (影音請點歌名) <主唱：范瑋琪 作詞：姚若龍>
如果驕傲沒被現實大海冷冷拍下 又怎會懂得要多努力才走得到遠方
如果夢想不曾墜落懸崖千鈞一髮  又怎會曉得執著的人擁有隱形翅膀 把眼淚種在心上　會開出勇敢的花  可以在疲憊的時光　閉上眼睛聞到一種芬芳 就像好好睡了一夜直到天亮  又能邊走著邊哼著歌用輕快的步伐 
沮喪時總會明顯感到孤獨的重量 多渴望懂得的人給些溫暖借個肩膀 很高興一路上我們的默契那麼長  穿過風　又繞了彎　心還連著像往常一樣 最初的夢想緊握在手上  最想要去的地方　怎麼能在半路就返航 最初的夢想絕對會到達  實現了真的渴望　才能夠算到過了天堂

蘭臺沙龍──【立農街頭話板橋】2010/7/10(六)下午2點
蘭臺沙龍──【立農街頭話板橋】
一、時間：2010/7/10（週六）下午2點
二、地點：蘭臺藝廊（台北市北投區立農街2段265號1樓；捷運石牌站，近陽明大學）
三、主講人：陳彥增教授（陳橋）
四、節目流程：
1、主持人開場。
　 2、陳教授演說：鄭板橋的一生（詳如大綱）
　　 3、午茶時光：與陳教授閒話，一塊兒享用咖啡茶點。
　　 4、小唱一曲：陳教授將以揚州俚語小唱一曲「竹枝詞」，以饗有緣知音。
　　 5、簽書會：末了開放給來賓自由選購陳橋著作，並親自題簽。
五、主辦單位：蘭臺藝廊
　　　　　　　洽詢電話：02-28234549
　　　　　　　　　　　　0918979879
　　　　　 e-mail：chimeilee@hotmail.com
演說大綱:
一、從「農民」說起（約10分鐘）
二、板橋的時代背景（約20分鐘）
1. 清代盛世，康熙秀才、雍正舉人、乾隆進士，17秀才，18進士，50派官（誤入歧途）（難得糊塗），自命「乾隆書畫史」—陪乾隆登泰山，自留40天，「七品官耳」。
2. 「存在主義」中的「無目的的存在（Aimless Existence）」，和尚是釋迦的罪人，秀才是孔子的罪人。蒲松齡：「有心為善，雖善不黨。無心為惡，雖惡不罰。」亦稱王。詠「紫（黑）牡丹」—奪朱非正色，異種所止，清風不識字，何必亂翻書？
3. 文字獄—查嗣庭「試題獄」
三、鄭板橋的「道情」世界：
1. 序「楓葉蘆花…」….（約20分鐘）
2. 十首本文（約40分鐘）
3. 跋（連小唱約10分鐘）
四、答客問
　　滿清盛世是在康雍乾三代。自稱是康熙秀才，雍正舉人、乾隆進士的鄭板橋正是當時揚州八怪之一的人物。偶來蘭臺小坐的陳橋，住在板橋時，曾是文星雜誌上寫過一篇題為「傳統裡的反傳統」的文章。副標題就是「談談鄭板橋的藝術思想」，文中曾提到「林語堂曾把鄭板橋的幾篇家書視為聖經，如能體會，勝過留學三年。一切文憑奴隸，尤應心領斯言。」
　　鄭板橋總算在四十四歲上中了進士，五十歲誤入歧途──被放去山東范縣任縣令，五十四歲調升濰縣，逢山東大饑，人相食，盡封積粟之家，責其平糴，招遠近饑民就食，活人無算。至今濰坊一帶感念塑像緬之。
　　濰縣任內曾以畫竹一幅贈巡撫以充「秀才人情」，畫上並題詩四句：「衙齋臥聽聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲；些小吾曹卅縣吏，一枝一葉總關情。」──這正是「一切為人民服務」的榜樣。
　　「秀才是孔子的罪人，和尚是釋迦的罪人」──也是他的銘言。另有「聰明難，糊塗也難，～～　」也是他的句子。
　又陳橋在台大哲學系期間，曾修虞君質教授「美學原理」一課，期末考試時，虞師攜板橋墨竹一幅，矚寫出讀畫心得一篇繳卷，陳橋當場即默寫板橋之「道情十首」並包括前序後跋，曾獲高分。
　　本次蘭臺所話即以「道情」為主，其中並有楊麗花曾經演出之「鄭元和與李亞仙」故事等，理應不致無味。陳橋或將以揚州俚語小唱一曲「竹枝詞」，以饗有緣知音。
　　

五穀饅頭 軟硬適中
之前做五穀糕很有嚼勁http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vHRm6jWQEhWImn1QsN0-/article?mid=5565&prev=5573&next=5564&l=f&fid=36
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vHRm6jWQEhWImn1QsN0-/article?mid=5838&next=5834&l=f&fid=36
因為五穀米釋放在店鍋才蒸熟
後來做五穀饅頭水分太少了
所以作起來很硬http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vHRm6jWQEhWImn1QsN0-/article?mid=5823&prev=5825&next=5812&l=f&fid=25
這一次  一定給它做成功
為了怕五穀米不熟
所以五穀米先蒸好
五穀米煮熟後放入麵團
可惜麵團沒發酵
分裝三個紙模型
蒸好了
但是扁扁的
樣子不是很期待
但是味道還可以
算是比以前進步了
自己嘉勉自己吧
這是切開的樣子
裡頭有豐富的營養喔

麻油杏鮑菇湯
食材：
杏鮑菇5根、松阪豬(切片)1片、鮮香菇(切片)3朵、枸杞(泡米酒)1小碗、老薑(切片)1塊調味料：
米酒、黑麻油
做法：1.將杏鮑菇用手撕成片狀，備用。2.起鍋，倒入麻油，爆香薑片，放入杏鮑菇、鮮香菇拌炒，再放進松阪豬炒香，嗆入米酒，再加適量的水煮至入味。
3.同上鍋，最後加點枸杞提味，即可裝飾盛盤。
本文來自型男大主廚

蛋酥螃蟹鍋
材料：
螃蟹2隻、高麗菜1顆、薑1塊、雞蛋2顆、青蔥1支、辣椒2支
調味料：
鹽1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、麵粉少許、紹興酒少許
做法：
1.高麗菜去蒂頭後撕成大塊、薑切片、蔥切蔥花、辣椒切斜片
2.雞蛋加入紹興酒調味打散
3.螃蟹洗淨，將螃蟹背蓋剪去邊殼取下胃袋，並在肉上沾取麵粉
4.起鍋熱油，透過漏勺倒入蛋汁，快速油炸成為蛋酥
5.利用原鍋餘油加熱至140度，放入螃蟹以中火炸至熟成後撈出瀝乾
6.原鍋放入蔥、薑快速油炸後取出瀝油
7.砂鍋中倒入少許油加熱，放入高麗菜片，淋入水燜煮至菜軟
8.放入部份蛋酥、螃蟹塊、蔥、薑片，加入淹過食材一半的水
9.加入鹽、胡椒粉調味，燜煮至食材熟成，撒入蛋酥、辣椒片即可
本文來自料理美食王

愛，沒有來生
愛自己的愛人用心，用整個的身心毫不保留而且不帶雜質千年修得共枕眠呢人海茫茫沒有早一步也沒有晚一步恰好碰見了你恰好把自己最美麗的青春與你共度已經不是一個「緣」所能闡釋的千萬人之中，我獨喜歡你千萬次的祈禱，終於等來一世的相隨為什麼還要彼此不信任，欺騙，傷害，冷淡呢愛他，就包容他的缺點吧比起他的優點，那些瑕疵又算得了什麼呢能成為你的愛人，她必有與眾不同之處必定有些什麼讓你感動，讓你震撼沒有生生世世，只有此生那就全心全意對她好吧你可以不富足，可以不顯赫也可以沒有朝朝暮暮相隨可以沒有花前月下卿卿我我但是，絕對不能沒有純潔的感情做你的愛人她要求的只是你溫柔的問候深情的關愛，深切的疼惜還有發自靈魂的憐憫那是愛的最高境界只有深深相愛的春蠶到死絲方盡的愛人才能體會是對愛人無微不至的愛護的體現是愛情的最高境界不同於憐惜，那有居高臨下之嫌也絕非悲憫那只能讓人誤會為宿命般的勉強那種憐憫，是你的世界只有我懂我的心底你是唯一滾滾紅塵執子之手與子偕老的唯一情人眼裡出西施，愛人眼裡容不下沙那沙，是你對他或她的不忠是你的背叛是你對愛情的褻瀆縱然你們的愛情歷經了千難萬苦走過了萬水千山然而僅僅是一粒沙就可以讓一切前功盡棄珍惜此生的相隨吧沒有了知心愛人，你的世界一片冰涼不要在失去之後痛悔不已把握好每一個今天做一個知你懂你疼你愛你的愛人擁有如梁祝一樣美麗永恆的愛情只是有你的努力，你們會相扶相攜共赴夕陽唯有如此在白髮蒼蒼時，在彌留之際你會看著他的眼睛微笑著對他說今生，我不曾負你不曾負你，就沒有遺憾，沒有悔恨多麼圓滿的一生但願所有的朋友都能坦蕩的說出這一句話對著自己一生的愛人那時候你的眼睛會像山泉一眼清澈你的笑容就像天使一樣純真那時候你會為自己擁有如此聖潔堅定的愛情而自豪無愧無悔的愛，足以讓你為自己的偉大而驕傲愛，沒有來生，就珍惜每一個今天不留遺憾的愛自己的親人，愛人吧畢竟人生因為有了愛才有意義歲月因為有愛才雋永生活有愛才更有滋味為愛付出才能感覺到如飲佳釀的快樂才能收穫沁人馨香的幸福

生命中，總有許多錯過的遺憾

生命中，不經意的錯過讓我們學會了等待時間記錄了生命的軌跡歲月輪迴中我們走過了青春的一站又一站然而暮然回首你會發現，在我們的生命中總有許多錯過的遺憾也正因為錯過了反而變成了美麗的期待期待著下一次的重遇時間無情的劃過記憶的影子越拉越長那些擦肩而的過瞬間凝結成了永恆的感傷錯過的，總是最美的失去的也總是特別懷念而心底的那份孤獨在夜深人靜的時候才越加明顯每次回憶過往總會深深自責沉淪在遺憾的錯失中痛苦折磨著期待幻想著能有下一次的重來決不讓錯過變成遺憾可是記憶終歸替換不了現實我們還要在寂寞中熬幹那份美麗的等待花兒的開放讓我們感受了美麗的存在可是如果在它快要凋謝的時候才被我們發現錯過了最美的花期心底便生出些許遺憾因為我們錯過了美麗 一場電影的演出讓我們體會了故事的精彩可是在它快要演完的時候才被我們收看錯過了它的故事情節也便錯過了精彩的體驗 然而錯過了月缺月圓 錯過了花謝花開對我們來說並不會感覺出什麼只能說會有些淡淡的失落可是生命中錯過了那個可能與你一生相守的人那將是一輩子的遺憾失去的痛楚會深深的刻在你的心裡滲出血絲，滲出淚滴而你，也只能將淚吞下流在心底，慢慢將傷痕隱去 生命中我們會錯過許多錯過了，就不要再埋怨整理心情去期待下一次的相遇也許下一個會是最好的開始我們要學會感激感激那些美麗的錯過正因為錯過了才給了我們更多一次的機會而這個機會或許會變成我們最期待的完美讓錯過不再只是遺憾